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心理暗示在高中英語教學中的運用-張貴華

時間:2017-03-31 14:49來源:未知 作者:admin 點擊:

 

 

湖南省華容縣第一中學    張貴華

 

【摘 要】心理暗示的力量是非常重要的。本文欲以心理暗示的定義、作用和生活意義為出發點,結合高中學生的心理特點,闡述心理暗示在高中英語教學中的作用及如何運用心理暗示促進高中英語教學,在學習時引導學生調動所有的感官,充分地感知英語,學好英語,提高學生自覺學習英語的積極性,為學生終生學習英語打下牢固的基礎。因此,我們應該有意識地訓練自己進行積極的心理暗示的能力,注意控制并消除一些消極的心理暗示。作為英語教師,要盡量多給學生積極健康的心理影響以及實際的幫助和引導。

【關鍵詞】 心理、暗示、高中英語、教學、高中學生

Body

心理暗示的定義和分類

《牛津高階英漢雙解詞典》上對“暗示(hint)”一詞的英文解釋是:“subtle way of indicating to somebody what one is thinking or what one wants; indirect suggestion”。 《心理學大詞典》上對“暗示”一詞是這樣描述的:“用含蓄、間接的方式,對別人的心理和行為產生影響。暗示作用往往會使別人不自覺地按照一定的方式行動,或者不加批判地接受一定的意見或信念。” 暗示分自暗示與他暗示兩種。自暗示是指自已接受某種觀念,對自己的心理施加某種影響,使情緒與意志發生作用。他暗示,是指個體與他人交往中產生的一種心理現象,別人使自己的情緒和意志發生作用。

心理暗示是指人接受外界或他人的愿望、觀念、情緒、判斷或態度影響的心理特點。心理暗示是人或環境以非常自然的方式向個體發出信息,個體無意中接受這種信息,從而做出相應的反應的一種心理現象。心理學家巴甫洛夫認為:暗示是人類最簡單、最典型的條件反射。積極的心理暗示,它對人的情緒和生理狀態能產生良好的影響,調動人的內在潛能,發揮最大的能力。而消極的心理暗示則對人的情緒、智力和生理狀態都會產生不良影響。

在教育教學中,心理暗示是對受教育者的心理和行為施加影響的一種教育方式,對激發學習興趣、克服情感障礙、挖掘學生潛能具有特殊作用。教師在教育教學中可采取心理暗示的方法,引導學生自主學習,以獲得良好的教育教學效果,達到預期的教育教學目的。

生活中關于心理暗示的幾則故事

故事一:“望梅止渴”——古代魏國曹操的部隊在行軍路上,由于天氣炎熱,士兵都口干舌燥,曹操見此情景,就指著遠處一片朦朦朧朧的樹林大聲對士兵說:“前面有梅林大家快走,吃到梅子就可以解渴。”。經曹操這么暗示,士兵們望著前方的樹林,立刻精神大振,好像真的吃到了梅子似的,口里就不感到那么渴了。(他人暗示)

故事二:明朝時,有人喝醉了酒在外面過夜。半夜口渴難耐,便喝了院子里木槽中的積水。第二天酒醒后,發現木槽的積水中有許多小紅蟲在游動。他想起自己半夜里曾喝過那積水,心中頓時驚惶不安,從此感到胸口一直有蟲子在爬動。日思月想,漸成疾病,一吃東西就感覺梗阻而吐,久治無效。后來,有個姓吳的醫生經過望、聞、問、切,斷定病者并非蟲積而是患了“疑心病”,是自我心里暗示的結果。于是采取了一種奇妙的療法——他把一些紅色的粗線,剪成如小紅蟲一樣長短,再用巴豆數粒與米飯一起搗碎,和紅線捏在一起,做成一粒粒小藥丸……病人被叫到暗室服了藥,不久就拉肚子。病人以為那晚喝下去的小紅蟲都從大便中瀉了出來,立刻覺得渾身輕松,食欲大開,“病”也就好了。(自我暗示)

故事三:曉剛媽媽告訴心理醫生:“我在生他的時候不太順利,醫生不僅給他吸了氧,還告訴我孩子以后可能會出現智力問題。”“他今年9歲了,和一般孩子不太一樣。先天不足,腦子不正常,學習上有困難,成績位于班里的后十名,我真擔心他會不會有智力低下的問題。”媽媽越說越激動,“我已經帶他看了七八家醫院,也作了很多檢查,就是沒查出什么毛病,都是我生他的時候落下的病根。”媽媽反復強調。

當醫生將目光轉向了曉剛,曉剛不假思索地說:“我腦子有問題,所以學習不好,我也挺著急的,不知怎么辦好。”曉剛媽媽又說:“每一次看病,我都把他腦子受過傷的情況,還有影響學習的事情給醫生說一遍。”

事實上經測定,曉剛不存在智力低下的問題。之所以學習不好,完全是媽媽不良心理暗示的結果。而媽媽又是接受了醫生的“這孩子可能會出現智力問題”的不良心理暗示。種種不良的刺激潛移默化的心理暗示,造成了曉剛生活和學習上的各種困擾。

故事四:中學教師老余突然不能說話了,妻子陪他到醫院耳鼻喉科檢查,發現他的聲帶、喉頭各部位都很正常,經針灸等方法治療了3天毫無效果。醫生問其家人:“他在說不出話以前有沒有和誰生過氣,或受過什么精神刺激?”她妻子說:“三天前,他們學校有一位老師跑到校長面前誣告了他,他知道后,第二天一起床就說不出話來了。”

醫生為老余做了檢查,確診其為癔癥性失語。于是,醫生對老余說:“我們醫院正好還剩下一支進口的專治失語的特效藥,一會兒把藥給你注射上,只要全身一發熱,嗓子一冒火就會說話了。”老余點頭表示聽明白了。

護士取來一支藥,給他注入靜脈。注射時問老余:“全身發熱了嗎?”他點點頭。藥液一注射完,醫生就大聲問:“嗓子眼冒火了嗎?”他立即回答:“冒火了!”他妻子聞此笑逐顏開,連說:“真是‘神藥’!”

其實,醫生給老余使用的只不過是很普通的葡萄糖酸鈣,是一種常用的脫敏藥。葡萄糖酸鈣注射到人體內會使人有發熱感,因此就可起一個刺激的信號作用,而醫生的語言暗示起了決定作用。這就是暗示治療,也是心理治療的一種。

心理暗示的作用和生活意義

心理學家告訴我們:成功與否,全看你“心之所向”。給大腦正面的刺激——即“良性的心理暗示”,大腦就會活絡起來,產生連自己也意想不到的力量。成功的美國企業家,大多都是不時地給自己良好的心理暗示——我的運氣絕對是好的,我一定會成功的。自以為運氣不好的人,往往因為這種定位給自己帶來負面的影響,即自以為“運氣不好”的心態本身,使得自己的運氣更趨惡化。換句話說,好運、成功不會不招自來的。

一個年輕人曾經說過這樣的經歷:“面對一件事,一旦我的感覺告訴我這件事很困難,我就會想到放棄,不知道是不是害怕失敗;但放棄后,再回味時就感覺比失敗還難受。”其實,這就是心理暗示的結果。這位年輕人給自己實施的是負面的消極的心理暗示。所以,當你想要打退堂鼓的時候,不妨挺起腰板,對自己說“我可以做得很好”。

本來穿了一件自認為是很漂亮的衣服去上班,結果同事們都說不好看。當第一個同事說的時候,你可能還覺得只是她的個人看法,但是說的人多了,你就慢慢開始懷疑自己的判斷力和審美眼光了。于是你回家做的第一件事情就是把衣服換下來,并且決定再也不穿它去上班了。其實,這只是心理暗示在起作用,它往往會使人不自覺地按照一定的方式行動,或者不加批判地接受一定的意見或信念。人的情感和觀念雖然會不同程度地受到別人下意識的影響,但千萬不要完全被其所左右。因為外界的鼓勵或是批評是每個人都必須要面對的,如果總是因為別人的態度而改變自己,那就永遠也不會成熟。

一位著名的運動員在獲得奧運會金牌后說:“奧林匹克競賽,對運動員來說,20%是身體的競爭,80%是心理的挑戰。”他的話是極有道理的。由于高水平的激烈競賽,給人帶來緊張感和精神壓力,這種精神上的緊張和壓力又使人的生理發生變化,如動作不協調,肌肉和關節僵硬、不靈活,呼吸急促,心跳加速等。如果善于通過心理暗示來進行自我放松,調整機體內部心理狀態,使之達到最佳競技狀態,就能使自己正常發揮,甚至超水平發揮。

在破案中,當罪犯頑固抗拒、拒不交代罪行時,公安人員常常借助于這種心理戰術來使犯罪分子就范,交代犯罪事實。有謀略的軍事家在作戰中特別注重心理戰術。《孫子兵法》上說“不戰而屈人之兵”,實際上就是利用心理優勢戰勝對方,取得戰爭的勝利。李洪志為什么可以俘虜法輪功信徒們的心,就因為他抓住了他們的心理弱點,首先在心理上勝了他們一籌,他們就乖乖地做了他的俘虜,處于心理弱勢,毫無抵擋能力地敗下陣來。

由以上可以想見心理暗示的巨大作用,積極的心理暗示可以助一個人成功,而消極的心理暗示則不僅毀滅的是自己,而且還有損于社會。

高中學生的心理特點

高中生正處于一個由少年向成人轉變的過渡階段,其生理和心理都處于一個激烈的動蕩時期。他們一方面受到社會以成人的形式對他們施加的壓力,要求他們完全以成人的理智方式去對待生活和環境;另一方面他們的自我意識還沒有完全成熟和完善,他們只能以一種不成熟的方式去應付社會。

學識方面,高中學生經歷了小學和初中階段的學習,掌握了一定的文化科學的基礎知識和基本技能,也形成了一定的觀點、信念和道德習慣。他們已經成為家庭的重要成員,能夠幫助家庭做許多重要的工作。他們在學校也占有特殊的地位,在后期,他們面臨著升學和就業的考驗。他們憧憬未來的生活,為了理想的將要實現而躍躍欲試,也為自己缺乏實踐經驗而疑慮不安。

高中學生邏輯思維的辯證性、批評性有了進一步的發展。他們對較復雜的問題一般能要求自己努力從理論上加以分析和概括,他們還能要求自己把學到的一些理論知識應用于實際,用理論去解釋具體現象和認識新事物。此外,高中學生的思維發展、自我意識、義務感和責任感都有了迅速提高,他們的獨立性更高,自制力也更強。

因此,我們教師面對的是有思想、有個性的、正在成長著的社會性的人,而不是一張白紙,他們在學習之前有自身已存在的學習動機,他們有人類不同于動物的一般學習過程的特點,也有自身所特有的學習方式。學生的學習是一個學生自身建構的過程。只有針對這些特點,教師才能調動他們的學習積極性、激發起其學習動機,教學目標才有可能完成。隨著社會發展,獨生子女的日益增多,學生的自尊心與個性人格傾向都比較強。要適應當前學生生理、心理發展,作為教師,就必須更新教育、教學的方法,適應學生的身心發展的規律和社會的發展和進步。否則,就會給老師與學生的身心健康造成不良影響。

高中英語教學的特點和現狀分析

高中英語課程標準指出:高中英語課程是普通高中的一門主要課程。高中學生學習外語,一方面可以促進心智、情感、態度與價值觀的發展和綜合人文素養的提高;另一方面,掌握一門國際通用語種可以為學習國外先進的文化、科學、技術和進行國際交往創造條件。新課程標準要求我們在新的時代背景下,根據高中學生身心發展的特點,具有下列理念:加速教育信息化;培養創新精神和創新能力;突出語言的實踐性;關注學生情感與人文素養;適應完滿個性的需求和提高自主創新的學習能力。高中課程的改革要從根本上改變教育的精英主義傾向,把培養每一個高中生的健全人格或公民基本素養作為基本任務,讓每一位高中生都走向成功。

高中學生經過了初中三年的基礎英語學習(目前有許多地方小學三年始就開始了對英語的接觸),對英語的聽說讀寫可以說只是入了個門,但還永遠不夠。在高中階段的英語學習也是屬于打基礎的階段,學生的聽說讀寫譯等基本功在這一階段形成,這一階段對今后的終身學習起著決定性的作用。而我們目前的高中英語教學要實現新課標的育人理念卻還有一定的距離。

教學觀念沒有從根本上轉變。我認為,目前的教育,尤其是高中教育,還沒有從根本上從應試教育向素質教育轉變。為了高考出成績,全中國哪個高中學校周末沒有加班補課?既便沒有補課,又有多少學子周末不是奔波在補習課中呢?班上考得不好,學校和家長批老師,老師就只有逼學生加班加點了。班上考好了,皆大歡喜。對教師的評價依然是唯成績是論。

   學生學習英語在觀念上也沒有改變,他們只為考試而被動學習,而不是為了實用而主動學習。對英語學習的重要性的認識還很膚淺,也不知道該如何去學。

教學方式沒有大的改變。教學觀念沒有轉變,教學評價機制沒有改變,教師為教學的所謂“質量”(考試高分)而教,只為一時的利益而教,教師的教學方式能有多大改變呢?讓學生天天的題海戰吧,還談什么激發學生的學習積極性呢?

教師的研究性學習注重形式。

大部分教師對校本研究的理解還不是很透徹。認為“校本教研”不過是編本校學生適用的教材罷了,因而忙于編資料,而且編的資料質量也難以令人滿意。教師之間教學研究流于形式,研究性學習課程的開發和研究也不知到底在“開發”和“研究”些什么?對教師的培訓也流于走過場,上兩堂課,發幾本書了事。在當今的經濟和人文社會的大背景下教師的教研能力不是在提高,而是在下降。

當然還有一些其他問題,這里不一一贅述 。

心理暗示與高中英語教學的結合

我國古代教育名著《學記》中說:“故君子之教,喻也:道而弗牽,強而弗抑,開而弗達。”這意思就是說做教師的進行教學,就是要善于啟發、誘導、激勵、開化學生。這里的“喻”,就是比喻、啟示,暗示之意。在英語教學中,不論課內課外,運用心理暗示的一些方法,對高中英語新課改的實施和構建以學生為主體的和諧的師生關系,為全面提高中學英語教學質量,不無裨益。

以學生為主體的和諧師生關系。學生的學習狀況,可以說在很大程度上取決于非智力因素。我們平時有這種體驗,如果學生喜歡你這個英語教師,而你對這個學生的態度好,印象好,且信任這個學生,那么這個學生學習英語的積極性就高,而如果他不喜歡你這個教師,而你對他也抱有成見的話,那么這個學生是不可能對英語學習感興趣的。因此,情感投入是成為好教師的關鍵。你要以各種方式或行為表現暗示你很喜歡他,信任他。這就要求一個好的教師必須摯愛自己的職業,要對教學抱以極大的熱情,這樣他才可能積極地投入到教學工作中去。好的教師能像一個賽車手和自己的車一樣與學生以及教學過程融為一體,而這很重要的原因就在于他對教學投入了深切的感情。

要幫助學生樹立學好英語的堅定信念。俗語說:“愛烏及烏”。學生如果喜歡你這個老師,那么他學習英語的積極性也就高了,勁頭也就足了。如果學生基礎太差,就告訴他在高年級學生間的差異是正常的,只要勤奮,肯定是會進步的。英語不過是表達思想的一種工具、一種說話習慣而已。我們要堅信,只要有投入,有付出,就會有收獲。絕不會“付出的愛收不回。”越忙的人,越有時間做事;越閑越懶散的人,越找不到時間來做事。古人云:“人靜而后安,安而能后定,定而能后慧,慧而能后悟,悟而能后得。”很有道理。

不僅要有信心,而且要持之以恒。學英語是一個漫長的過程,走走停停便難有成就。學英語要一鼓作氣,貴在堅持,在完全忘記之前及時復習、加深印象,如此反復,直至形成永久性記憶。如果等到忘記了再來復習,就象又學新知識一樣,那么,我們就永遠是初學者。

榜樣的力量——瘋狂英語的啟示

聽過李陽的瘋狂英語講座的人都知道,學好英語的秘密就是有限的材料無限的重復!The more times you read, the more powerful you are, and the more successful you will be! 李陽在讀高中和大學一、二年級時,英語學習成績并不怎么好,但他卻成功了。我想學生應該明白這個道理。李陽的學生,現在的瘋狂英語的首席講師閆鵬老師曾來過我們學校,他來給我們的學生作了報告后,我們的學生學習英語的積極性可以說是空前高漲。我想這就是榜樣的力量。尤其是讓曾經“跌過跤”的、走過彎路的學生或老師來講,效果也許會更好一些,也會使更多的人受到啟發。

有時失敗也是一種財富,它能激勵我們在人生的道路上更加奮發有為。要甘于寂寞,默默地一個人苦讀,像螞蟻爬樹一樣,一步一步攀登。

有人說,性格決定命運,態度決定一切!成功者就在于他的心態。如果一個人心態積極,樂觀面對人生,勇敢地接受挑戰和應付麻煩事,那他就成功了一半。If you can dream it, you can do it.

我曾對我的學生說:我也曾經是個差生,初中也曾只打過二十多分,英語沒有他們現在這么優秀。我的目的就是要讓學生對自己重新認識,激發他們的上進心,鼓勵他們付出行動去證明自己,畢竟每個人的內心都渴望成功。

談心和學習計劃的制定。

 “教師一句話可以成就一個天才,同時,也可以摧毀一個天才。”所以,教師的語言是給予學生心理暗示的重要途徑。如:教師可采用暗示的方法,可以對學生說:“你講的英語真好聽。”“你的字寫得真好!”“你一次比一次好”“你要是天天像今天這樣認真的話,你的英語絕對可以趕上來”。這種暗示會引起學生思想上的共鳴,達到良好的教育效果。除了上述口頭語言暗示外,教師也可以采取書面語言暗示。如:教師在平時批改作業和試卷時寫道:“Well done”、“Excellent”、“Your English is improving. Come on!”、 “Haha, you have made such great achievements”。對于退步的學生,教師可以寫道:“I can’t believe it is your work!!!”、“I believe you can do better next time!”。通過上述書面語言暗示,出現了一種積極向上的現象。比如:學生的作業整潔了;學生愿意與老師溝通了;學生更加尊敬老師了;學生學習成績進步了。教師在書面語言暗示方面,不要怕耽誤時間和精力,教師手中的筆是一個神奇的指揮棒,可以給學生以激勵,也許會成就一個天才。

對英語學習有困難的學生,談心越早越好。他們在英語學習上有困難,在其他科目的學習上往往也會有困難。對這樣的學生,要求不能太高,也不能太急, 要和他多進行談話,多聽取他對學習的意見,并針對問題幫助他提高認識,改進學習方法并制定切實可行的學習計劃。對學習成績好的學生,尤其是高中學生,可以根據他的水平和興趣,推薦合適的英語讀物,并在輔導時間里解答他的疑難,檢查他課外閱讀的情況。

語言環境、行為環境的暗示。良好的學習環境可以在一定程度上強化暗示刺激。大家知道,學校是個育人之地,進了校園,就可以感受到學習的氛圍。教師可以組織學生把校園和教室都變成學習英語的天地,走到哪兒都能學到英語。Try to think in English whenever possible. When you see something, think of the English word of it; then think about the word in a sentence.另外,我們也可以充分利用現代教學技術和現代教育媒體中的相關資源,創設聲像結合、圖文并茂的課堂情境,然后從不同的角度去刺激和感染學生,以增強暗示信息傳遞的有效性。

結束語

總之,心理暗示的力量在高中英語學習中是非常重要的。我們要協調各種無意識的方法,在學習時引導學生調動所有的感官,充分地感知英語,學好英語。莎士比亞說過:“一個人往往因為遇事畏縮的緣故而推動了成功的機會!”畏縮的原因就在于存在著不良的自我暗示。因此,我們應該有意識地訓練自己進行積極的心理暗示的能力,注意控制并消除一些消極的心理暗示。尤其當遭遇困難和打擊時,我們應該自己對自己說“我很堅強我不會倒下,”“我能行”,“我要快樂生活”,并為自己增添戰勝困難的能力和信心。

因此,作為英語教師,不管是在做人還是在教學生學習英語方面,都要盡量多給學生積極健康的心理影響以及實際的幫助和引導。要讓學生形成正確的自我觀念、恰當的自我認知,以利于他們今后對社會有用的健康的人。

 

References

http://www.baidu.com 

http://dr.vip.sina.com/test/temper.htm 

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金鶯,宋桂月:《高中英語課程標準教師讀本》,華中師范大學出版社,2003。

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